Binnen de visie van Balance by Movement gaat het juist niet alleen om rust nemen, maar om het actief ondersteunen van je herstelproces — zowel fysiek als neurologisch.  

​

Het uitgangspunt: klachten blijven bestaan omdat het systeem (brein+lichaam) nog niet gereguleerd is en omdat er nog restricties te vinden zijn in het weefsel van je zenuwstelsel of in de connecties naar het zenuwstelsel.

​

Hoe werkt het?  
Stap 1 zenuwstelsel tot rust brengen: behandelen van het zenuwstelsel 
Stap 2 behandelen van restricties en beweging toevoegen
Stap 3 behandelen van restricties , complexere beweging en prikkels toevoegen.

​

- Dit alles onderbouwd met kennis en inzichten waar je iets aan hebt en mee doorkan. -

 

Doel: 

• Afname klachten

• Prikkels weer kunnen verdragen

• Herstel van focus en energie

• Veilig en duurzaam terug naar je normale dagelijkse ritme

​

Kort gezegd je systeem weer laten functioneren zonder klachten

​

- De aanpak kijkt naar hoe je brein prikkels verwerkt en waar dit nog overbelast is. -

 

De focus ligt op: 

• het verminderen van overprikkeling 

• het herstellen van de samenwerking tussen brein en lichaam 

• het rustig opbouwen van belastbaarheid  

​

Dit gebeurt via: 

• gerichte, rustige opbouw in beweging 

• oefeningen voor het zenuwstelsel 

• bewustwording van grenzen en signalen

 

DIT TRAJECT KAN ALLEEN GEBOEKT WORDEN NA EEN INTAKE