Over Myra

Ik ben Myra Friedel en werk al 20 jaar met beweging als ingang naar herstel. Vanuit mijn achtergrond in pilates en natuurlijk bewegen ben ik doorgegroeid naar therapeut, met een focus op hoe lichaam, brein en zenuwstelsel samenwerken. Niet harder trainen, maar leren bewegen vanuit rust, bewustzijn en vertrouwen.

​

In mijn trajecten staat jouw systeem centraal. Met tools als craniosacraal therapie, neurologisch bewegen (pilates, ademwerk en fascial movement) help ik je om spanning los te laten en je veerkracht te herstellen.

​

Mijn passie ligt bij het begrijpen van het brein en het zenuwstelsel en hoe je via het lichaam weer in balans komt.

​

Ik werk holistisch: lichaam en geest zijn één, en zo behandel ik ook.

​

Als craniosacraal therapeut kijk ik naar jou als geheel, ongeacht of je klacht fysiek of mentaal is. Mijn benadering is veilig, eerlijk en doortastend, met aandacht en respect voor jouw proces.

​

Mijn focus ligt op herstel van het zenuwstelsel. Pas wanneer je brein weer veiligheid ervaart, kan het lichaam echt herstellen. In trajecten bij hersenschudding en burn-out combineer ik mijn kennis van het brein met therapeutisch bewegen, zodat je weer ruimte, rust en kracht in je lijf ervaart.

​

Ik werk op een diep niveau, waardoor behandelingen vaak nog doorwerken na de sessie.

Ik ben aangesloten bij VBAG en RBCZ en blijf me continu ontwikkelen om kwaliteit en veiligheid te waarborgen.