Neuro Performance coaching

Beschrijving van de dienst

Neuro coaching is een vorm van coaching die zich richt op het brein en het zenuwstelsel, en hoe deze samenwerken met je lichaam, gedrag en emoties. Het uitgangspunt is dat veel fysieke en mentale klachten ontstaan doordat je systeem (brein + lichaam) uit balans is. Bij Balance by Movement wordt dit niet los gezien van het lichaam, maar juist gecombineerd met: lichaamsbewustzijn, beweging, zenuwstelselregulatie en therapievormen zoals craniosacraal therapie Hoe werkt het ? Neuro coaching kijkt niet alleen naar wat je denkt, maar vooral naar: * hoe je brein reageert op prikkels (stress, overbelasting, trauma) * hoe je lichaam dat opslaat en laat zien * hoe je weer terugkomt naar natuurlijke balans De begeleiding is daarom: * persoonlijk en lichaamsgericht * gericht op het herstellen van je natuurlijke “flow” * niet alleen praten, maar ook voelen en ervaren Wat is het doel? Het doel van neuro coaching binnen deze aanpak is: * meer rust in je hoofd * beter functioneren van je zenuwstelsel * weer “leren bewegen” op een natuurlijke, ontspannen manier Kort gezegd: je brein en lichaam weer laten samenwerken zoals ze bedoeld zijn.